Tự Luyện Côn Nhị Khúc (Lưỡng Tiết Côn) - Tập 1: Kỹ Thuật Cơ Bản
NUNCHAKU (Côn nhị khúc) còn được gọi là SO-SETSU-KO (lưỡng tiết côn). Nó là nông cụ quen thuộc của người dân đảo OKINAWA (cung thằng) trước đây. Họ thường dùng Nunchaku để đập lúa.
Sự cấm đoán dùng vũ khí khi người Trung Hoa xâm lăng đảo này vào thể kỷ thứ mười lăm. Đầu thế kỷ thứ mười bảy, giòng họ SATSUMA (Nhật Bản) thống trị OKINAWA và thi hành lệnh cấm tồn trữ và sử dụng bất kỳ loại vũ khí nào.
NUNCHAKU: gồm hai khúc gỗ cứng dài bằng nhau, có tiết diện hình tròn hoặc lục giác hay bát giác. Phần tận cùng gọi là “KONTEI” (đuôi hay chuôi côn) hơi lớn hơn phần “KONTOH” (đầu côn). Chúng được nối nhau bằng những sợi thừng bện bằng lông đuôi ngựa hoặc bằng xích.
Quyển sách này dành cho các bạn võ sinh, nó là phương tiện phụ trợ trong việc luyện tập để các bạn làm chủ tâm hồn và thể xác của các bạn. Khi đã tập thuần thục các động tác ở tập này, bạn đã vừng vàng về kỹ thuật căn bản. Tuy vậy, bạn nên xem và tập luyện tiếp theo tập II để nâng cao kỹ thuật chiến đấu tự vệ.
Mục lục:
Giới thiệu về Côn nhị khúc (Nunchaku)
Cách cầm côn khị khúc
Luyện dẻo tay xoay tròn vào trong từ dưới lên trên
Luyện dẻo tay xoay tròn vào trong từ trên xuống dưới
Chuyển từ đầu côn đến đuôi côn
Tập xoay ngang, từ phải sang trái và ngược lại
Dốc ngược Nunchaku
Cách chào
Thủ thế
Nội dung bao gồm:
Kỹ thuật đánh vòng cầu vào mặt
Đỡ lệch đòn công bằng cương đao rồi lách ra ngoài và phản công nhanh
Đánh vồng cầu nghịch
Đánh ngã đối phương ra phía ngoài bên phải
Hất tay đối phương
Đánh vào đầu đối phương
Đánh vào cổ tay đối phương
Đâm vào cổ đối phương
Khoá chân địch thủ
Đánh vào xương ống quyển của địch thủ
Đánh vồng cầu nghịch vào mặt đối phương
Kỹ thuật đánh tròn và phản công
Đỡ và đá vồng cầu
Tác giả: Trần Đồng Quang Hòa
NXB Thời Đại 2014
78 trang
Sự cấm đoán dùng vũ khí khi người Trung Hoa xâm lăng đảo này vào thể kỷ thứ mười lăm. Đầu thế kỷ thứ mười bảy, giòng họ SATSUMA (Nhật Bản) thống trị OKINAWA và thi hành lệnh cấm tồn trữ và sử dụng bất kỳ loại vũ khí nào.
NUNCHAKU: gồm hai khúc gỗ cứng dài bằng nhau, có tiết diện hình tròn hoặc lục giác hay bát giác. Phần tận cùng gọi là “KONTEI” (đuôi hay chuôi côn) hơi lớn hơn phần “KONTOH” (đầu côn). Chúng được nối nhau bằng những sợi thừng bện bằng lông đuôi ngựa hoặc bằng xích.
Quyển sách này dành cho các bạn võ sinh, nó là phương tiện phụ trợ trong việc luyện tập để các bạn làm chủ tâm hồn và thể xác của các bạn. Khi đã tập thuần thục các động tác ở tập này, bạn đã vừng vàng về kỹ thuật căn bản. Tuy vậy, bạn nên xem và tập luyện tiếp theo tập II để nâng cao kỹ thuật chiến đấu tự vệ.
Mục lục:
Giới thiệu về Côn nhị khúc (Nunchaku)
Cách cầm côn khị khúc
Luyện dẻo tay xoay tròn vào trong từ dưới lên trên
Luyện dẻo tay xoay tròn vào trong từ trên xuống dưới
Chuyển từ đầu côn đến đuôi côn
Tập xoay ngang, từ phải sang trái và ngược lại
Dốc ngược Nunchaku
Cách chào
Thủ thế
Tự Luyện Côn Nhị Khúc (Lưỡng Tiết Côn) - Tập 2: Chiến Đấu Tự Vệ
Tác giả: Trần Đồng Quang Hòa
NXB Thời Đại 2014
94 trang
Kỹ thuật đánh vòng cầu vào mặt
Đỡ lệch đòn công bằng cương đao rồi lách ra ngoài và phản công nhanh
Đánh vồng cầu nghịch
Đánh ngã đối phương ra phía ngoài bên phải
Hất tay đối phương
Đánh vào đầu đối phương
Đánh vào cổ tay đối phương
Đâm vào cổ đối phương
Khoá chân địch thủ
Đánh vào xương ống quyển của địch thủ
Đánh vồng cầu nghịch vào mặt đối phương
Kỹ thuật đánh tròn và phản công
Đỡ và đá vồng cầu
Xem hướng dẫn download tại đây
P.S.: Tất cả các ebook và audio book post ở TSCB đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho chúng tôi biết, chúng tôi sẽ upload links mới post lên lại. Nhớ like và share Facebook ủng hộ chúng tôi nhé. Thanks các bạn nhiều nha.
MUA SÁCH GIẤY
Giá: 199.000 vnđ
Hotline: 0967 841 705 (Zalo và Viber)
Email: noluckhongngung@gmail.com
Fanpage: https://www.fb.com/tusachcuabanfanpage
ZaloPage: http://oa.zalo.me/3367291310425812126
P.S.: Tất cả các ebook và audio book post ở TSCB đều có tải về máy cả. Nếu có links nào bị hỏng, các bạn làm ơn thông báo cho chúng tôi biết, chúng tôi sẽ upload links mới post lên lại. Nhớ like và share Facebook ủng hộ chúng tôi nhé. Thanks các bạn nhiều nha.
MUA SÁCH GIẤY
Giá: 199.000 vnđ
Hotline: 0967 841 705 (Zalo và Viber)
Email: noluckhongngung@gmail.com
Fanpage: https://www.fb.com/tusachcuabanfanpage
ZaloPage: http://oa.zalo.me/3367291310425812126